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悲報納豆ご飯で太る事案発生！ カロリーを計算してダイエット効果を消さないようにしよう 投稿日：年4月7日 更新日： 年10月19日納豆は夜に食べると太る？ 結論から言うと、単に夜に納豆を食べただけでは太りません。 しかし次のように納豆を食べるのは太ってしまう原因になるといわれています。 調味料の使い過ぎ 濃い味付けの納豆は、ご飯がつい進みます。納豆は太るってほんと？ まとめ 納豆を毎日食べることで太るというのは、納豆と一緒に炭水化物を食べすぎているのが原因のようですね。 納豆は、それ自体がダイエット食品という訳ではありません。 ひきわり納豆 カロリー 面白い 日本の無料ブログ 納豆 太る 痩せる